在宅避難グッズを検索しても、水と食料さえあれば大丈夫なのか、それだけでは足りないのか、正直迷いますよね。停電、断水、通信障害、ごみやトイレの問題は、自宅にいても普通に起こります。
地域情報メディア『ひろしまハブ』のエリア担当ライター、ヒデです。広島市中区に住んでいて、平日は紙屋町まわりを通ることが多く、まず住んでいる場所の災害リスクから見る癖があります。
この記事では、在宅避難ができる状態かの確認から、水や食料、衛生、照明、暑さ寒さへの備えまで、家庭の状況に合わせた考え方を順番に整理します。
自宅で過ごせるかを先に確かめる
在宅避難グッズを買う前に、自分の家がそもそも在宅避難に向いているかを確認する必要があります。建物の耐震性や浸水のリスクが高い場所では、在宅避難が常に安全とは限りません。
自宅や周辺に危険がある場合は、広島市の避難情報や指定避難所の案内が判断材料になります。ここは自分の感覚だけで決めない方がいいところだと感じています。
- 在宅避難
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自宅の安全が確保できる場合に、自宅で過ごしながら復旧を待つ方法です。
- 避難所での避難
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自宅に危険がある場合に、指定された避難所へ移動して過ごす方法です。
広島市中区で確認したい災害リスク
中区は川に近い地域や低地もあり、場所によって想定される災害の種類が違います。在宅避難の判断は、まず自宅周辺のリスクを確認してからという順番が現実的です。
洪水、内水、土砂災害のハザードマップは、広島市公式サイトで地区ごとに確認できます。指定避難所の位置も同じサイトで見られます。
紙屋町の周辺でも、川に近い側と離れた側では話がまったく違ってくるんですよね。自分の住所で一度調べておくと、当日に焦らなくて済みます。
水と食料の備え方を決める
広島市は、家庭で最低3日分の食料や水を備えることを目安として案内しています。人数分の水と、火を使わずに食べられる非常食が基本になります。
賞味期限は保管中に切れやすく、見直しを忘れがちなところです。年に一度は棚を開けて期限を確認する習慣にしておくと安心です。
すべてを一度にそろえる必要はなく、水と食料から優先して、必要度の高いものから増やしていく進め方でも無理がありません。
断水時のトイレと衛生用品
見落としやすいのが、断水時のトイレの問題です。水が出ないだけで、家の中の衛生状態が一気に悪くなります。
簡易トイレやごみ袋、消臭用の凝固剤などを事前に用意しておくと、断水中の負担がかなり軽くなります。
- 簡易トイレとごみ袋のセット
- ウェットティッシュや除菌シート
- 消臭剤や凝固剤
乳幼児や介助が必要な人がいる家庭では、必要な衛生用品が家庭ごとに変わるので、個別に確認しておく事項として扱っています。
停電時の照明と充電手段
停電が続くと、光と情報の両方が一気に不足します。照明と充電手段は、水や食料と同じくらい優先度が高いところです。
電池切れを避けるため、寝室や玄関など決まった場所に置いておきます。
モバイルバッテリーを満充電で保管し、電池式ラジオも合わせて備えます。
屋内での発電機や燃料の使用は、一酸化炭素中毒の危険があるため十分な注意が必要です。
電池の残量やバッテリーの充電状態は、時間がたつと自然に減っていきます。数か月ごとに確認する習慣が、いちばん効くと感じています。
暑さと寒さへの備え方
停電中はエアコンが使えず、夏は熱中症、冬は低体温症のリスクが上がります。季節によって必要なものがかなり変わる部分です。
夏は保冷剤や冷却シート、冬はカイロや毛布が候補になります。暖房器具を屋内で使う場合は、換気と一酸化炭素中毒への注意が欠かせません。
持病のある人や高齢者がいる家庭では、季節ごとの備えを家庭内の事情に応じて確認しておく事項として扱っています。
集合住宅で困りやすいこと
よく迷うのが、マンションでの収納場所です。玄関やベランダに大きな備蓄を置くのは現実的でない家庭も多いと思います。

収納は無理せず分けて置くくらいでちょうどいいんですよね
エレベーターが止まると上層階の移動が大きな負担になります。断水時は給水タンクを使う建物もあるため、管理組合の案内を先に確認しておくと安心です。
置き場所と持ち出し品の分け方
在宅避難用の備蓄と、避難所へ持って行く非常用持ち出し品は、目的が違うので分けて考えます。
在宅避難用は取り出しやすい場所にまとめて置き、持ち出し品はすぐ背負えるバッグに入れておきます。自分ならこの二つを分けておく方が、当日に迷わないと感じています。
公式情報を確認する窓口
避難所の場所や給水場所、配布物の内容は変わることがあるため、広島市公式サイトの防災情報で最新の案内を確認します。
中区の窓口は、広島市危機管理室災害予防課が担当しています。個別の建物や地域の判断は、口コミやまとめサイトではなく公式情報を基準にする方が確実だと思っています。
今日から見直す小さな一歩
ここまで読んで、自分の家に何が足りないか、なんとなく見えてきた方もいるんじゃないかと思います。
自分の家でも、去年買った水の期限が切れていたことがあり、そのとき初めて見直しの必要性を実感しました。備蓄は買って終わりではなく、続けて見直すものだと感じています。
今日か週末の少しの時間で、家にある水や食料の期限を一つだけ確認してみてくださいね。それだけでも、次に備える気持ちが少し軽くなる時間になったらうれしいです。
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